食べ過ぎ、やばいなぁ・・・

昨夜は仕事が終わってから両親と外食、

普段は魚がメインの親が「たまには肉」と言い出して

○ロンコ・ビリーへお連れした

勿論ステーキをがっつり、久々のお肉～

で、今日は夜友人とイタ飯屋さんでパスタ

日中にもうどんやらチャーハンやら食べた挙句だから…

うむむ、これはメチャやばいんじゃない？

最近1.5キロ体重が落ちたんで油断してしまったけど

ネットヨガなんぞでもやってみようか



風邪がなかなか治らない、

喉が少し痛いし、鼻水がいつもより多いなぁ

体調管理、しっかりしなきゃ